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居家運動好處多 促進健康 追求不老

為防堵疫情,榮民(眷)都配合防疫政策減少外出,導致戶外踏青、運動都受到限制,這時可透過簡單的居家運動維持體能,提升免疫力來抵抗病毒。即使防疫第三級警戒結束,這些養生運動仍可持續,成為良好的運動習慣。 輔導會所屬各榮家,平日都會安排老師......(詳全文)

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